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第14周升旗仪式

第14周升旗仪式

2018-05-28 编辑:365bet平台-huicer 来源:365bet正规投注平台 浏览次数:0

从左到右

升旗手  张楚娴  陈颖
掌旗手  陈俊杰
护旗手  吕子文  张静
主持人  叶彭

\

 

对自己说“我爱你”

 

首先我想问大家两个问题:

520这一天,你的QQ空间和朋友圈是怎样的?

如果你出门,商家们是不是用尽各种方式宣传,告诉你今天是520,要记得用消费来表达爱。

那天的红包如果不是525.20.52,都不好意思发出来。

 

比起适合表达爱的520,我个人更喜欢525

因为谐音是“我爱我”。

说到这里,又想问大家一个问题。

你爱你自己么?

 

我认识这样一个人,一个不喜欢全世界的人。

在他眼里,他遇到的所有人都是有问题的:父母不合格,没有在年幼时给予他足够的关爱;老师不好,每天都在挑他的毛病,针对他;同学不好,老师提问时候不帮他肯定是等着看笑话;出去吃饭,面对餐厅服务员,他也觉得对方态度不好,自己的尊严随时在被挑衅。

于是,就像一个高速上错道的人质疑他人逆行一样,他觉得这个世界待他不公平,觉得自己认识的人都不够通情达理。

看似不喜欢全世界,其实是不喜欢自己。其实,一切对外界环境的苛求都指向内心一个不能被接纳的自己:不能接受自己不受重视,不能接受自己是个有缺点的人,不能接受自己不被认可。

 

还是刚刚的问题,你呢?你爱自己么?你能接受自己的不完美么?

你或许因为个子不高或者相貌不如意而陷入自卑,没错,这些无从改变,但并不能阻止你成为一个优秀的人,不是吗?

你或许正在因为做错一件事情而懊恼,可是它能说明你未来不能做更多对的事情吗?同理,贫穷、困顿、孤单、失意,这些能代表你的未来吗?

 

亚里士多德的沟通能力有障碍,但他是一位内省力很高的哲学家; 梵高受情绪困扰,但他在视觉上的成就却是超凡的;罗斯福的下肢残疾,但他带领美国人赢得了在第二次世界大战中的胜利;贝多芬失聪,但他是乐坛的巨人。

 

心理学上有一种“自我悦纳”的说法。

所谓“悦纳”,顾名思义,就是愉快地接纳。接纳自己的好,也接纳自己的不好。

 

大家有优点,也会有缺点;大家会满足,也会有遗憾;大家会成长,也会犯错;大家会成功,也会失败。

光明与阴影结合起来才是完整的世界,好的大家与不好的大家结合起来才是真实的人生。

大家很容易接受顺境中的那个得意的自己,也要试着去接受逆境中那个无助的自己。

 

自我接纳,并不是对自己没有要求,而是,让心灵重获自由,选择把精力投入到更有价值的事情上面去,不再对着自己的缺陷纠缠不休。

只有坦然拥抱那个不完美的自己,才会有信心改进自己的不足,以更加积极的态度去面对生活。与此同时,能够悦纳自我的人也会对他人表示出足够的包容与敬重,他们有能力爱自己,也有余力爱别人。

 

甚至,你在认识自己的过程中,看到了自己身上的种种缺点:懦弱、自私、贪心……你深深体会到自己的瑕疵是如此的明显。真正的接纳是放开自己,在真实的基础上,克服缺点,进一步塑造期待中的自己。按照自己喜欢的样子,给自己修枝剪叶,浇水施肥,慢慢变成枝繁叶茂的参天大树。

 

对于大家每个人来说,青春是人生中最难忘最珍贵的旅程。青春年华,唯有悦纳自我才能真正的享受其中的乐趣。同学们,让大家勇敢的面对自己的不完美,自我悦纳,让健康的心理为大家的成长添上华美的乐章!

 

坦然接纳自己的不完美,这才是成长的开始。然后再慢慢,一天天,成为更好的自己。

 

 

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